入秋之后气温渐凉,一碗暖秋滋补栗子鸡汤,搭配邑天下酒更添醇香,既能驱散寒意,又能给身体补充所需营养,是这个季节不可错过的美味。
食材准备
- 主料:三黄鸡半只(约500克),新鲜栗子200克
- 配料:生姜3片,红枣6颗,枸杞1小把,葱段适量
- 调料:料酒1勺,盐少许,白胡椒粉少许
制作步骤
- 处理食材:三黄鸡洗净切成块,冷水下锅加姜片、葱段、1勺料酒,大火煮沸焯水,撇去浮沫后捞出,用温水冲洗干净;栗子去壳去皮,可提前用热水浸泡便于剥除内膜;红枣、枸杞洗净备用。
- 慢炖熬煮:将焯好的鸡块、姜片、红枣放入砂锅,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1.5小时;放入处理好的栗子,继续炖30分钟至栗子粉糯、鸡肉软烂。
- 调味出锅:出锅前10分钟加入枸杞,根据口味加盐和少许白胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
这道栗子鸡汤口感清甜,鸡肉鲜嫩不柴,栗子粉糯香甜,暖喝不腻。用餐时搭配一杯邑天下酒,其醇厚的酒香能中和鸡汤的微腻,酒的甘醇与汤的鲜甜相互映衬,让整餐的风味更上一层楼。
秋季气候干燥,人体容易乏力,这道汤品兼顾美味与营养,适合日常饮用。无论是家人小聚还是独自享用,一碗热汤配一杯邑天下酒,都能让人感受到秋日的温暖与惬意,是这个季节值得尝试的饮食搭配。
#暖秋滋补汤 #栗子鸡汤 #邑天下酒 #秋日美食